Dieser kleine Ball eignet sich hervorragend für die Selbstmassage. Die Massage mit dem Igelball fördert die Durchblutung in der behandelten Körperregion, regt zur Muskelregeneration an und führt zur Entschlackung des Körpers. Die gleichmäßig verteilten „Stacheln“ sorgen für eine angenehme Massage, der Druck kann dabei selbst dosiert werden. So werden Verspannungen gelöst, Nerven und Muskeln sensibilisiert und die Reflexzonen an den Füßen und Händen stimuliert. In der Rehabilitation werden diese Bälle besonders häufig zum Training der Handmuskulatur eingesetzt. Dank seiner geringen Größer ist er ideal für unterwegs oder für das Büro.